本文总结 2025 年前端与全栈性能优化的实用方法，涵盖首屏加载、运行时性能与构建时优化的最新实践。
首屏与加载性能
- 优先加载关键资源：Critical CSS、关键 JS 分割、预加载关键图片。
- 使用 HTTP/2/3 与 CDN 边缘缓存，加速静态资源分发。
- 图片采用现代格式（AVIF/WebP），并提供合适的尺寸与占位图（LQIP、blurhash）。
运行时性能
- 减少重绘与回流：使用合适的 CSS 布局（grid/flex）和 transform 动画。
- 懒加载非关键模块与图片、使用 IntersectionObserver 优化视口外资源加载。
- 使用 web worker 或 off-main-thread 处理密集计算。
构建优化
- 按需加载、Tree-shaking 与压缩（Terser/Esbuild），以及模块预解析（modulepreload）。
- 控制依赖体积：审查第三方库、替换体积大的库为轻量替代品。
监控与回归防护
- 集成 Web Vitals、RUM 与合成监控，持续追踪用户真实体验。
- 在 CI 中加入 bundle size、性能基准检测，防止回归。
结语
性能是一项长期工程，需要从设计、构建到运行时持续关注。以度量驱动优化并在团队流程中嵌入性能检查，可在不牺牲开发效率的前提下显著改善用户体验。